Ce cours s'adresse à tous ceux qui recherchent un travail progressif et régulier dans une ambiance musicale et conviviale. Une mise en mouvement sensitive et consciente libérant des tensions parasites, améliorant ses facultés physiques, (re)-construisant un corps investi, souple, aligné, soutenu et performant au quotidien, générant l'énergie d'aller de l'avant tout en se préservant des douleurs et raideurs. Une adaptabilité du tonus corporel dans son intégrité. Une approche physiologique accessible à tous.
